Жареные суши с копченым форелем, 200 г или Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г?

Энергетическая ценность 329 kcal 90 kcal
Жиры 12,6 g 4,8 g
в том числе насыщенные 1 g 1,9 g
Углеводы 46,5 g 7 g
в том числе сахара 10,9 g 4,6 g
Белки 6,9 g 4,7 g
Соль 2,7 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные суши с копченым форелем, 200 г
E
Жареные суши с копченым форелем, 200 г
329 kcal Жиры 12,6 g Угл. 46,5 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 1 g Сахара 10,9 g
200 g
Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г
C
Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г
90 kcal Жиры 4,8 g Угл. 7 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 4,6 g
280 g