Сколько калорий в продукте «Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г»?

100 г – 90 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 252 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 4,7 г, жиры 4,8 г, углеводы 7 г.

Полезен ли продукт «Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г»?

Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г

280 g

C 54 Средне Соль

90 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г 46 kcal · 100 г на 49% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Сушеные грибы шиитаке, органические CLEARSPRING, 40 г 267 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 100

Сушеные морские овощи Хоккайдо Комбу CLEARSPRING, 40 г 2 kcal · 100 г на 98% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Сушеный укроп 315 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 93

Все: Суши

Пищевая ценность

100 g и 280 g

90kcal

376 kJ / 90 kcal

Вся упаковка (280 g)

252 kcal

Жиры

4,8 g

48% энергии

Углеводы

7 g

31% энергии

Белки

4,7 g

21% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 280 g
Нутриент	100 g	280 g
Энергетическая ценность	376 kJ / 90 kcal	252 kcal 13% РСП
Жиры	4.8 g	13 g 19% РСП
в том числе насыщенные	1.9 g	5.3 g 27% РСП
Углеводы	7 g	20 g 8% РСП
в том числе сахара	4.6 g	13 g 14% РСП
Белки	4.7 g	13 g 26% РСП
Соль	1.2 g	3.4 g 56% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 54

Средне

54 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Сахара −1
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.2 g

Белки / 100 ккал

66%

Сахар от углеводов

40%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

31 ингредиент · 9 добавок

суши вареный рис рисовый уксус сахар йодированная соль питьевая вода соль филе лосося цуккини творог молоко сливки концентрат белка сыворотки стабилизатор e464 лимонная кислота e330 культуры молочной кислоты икра икра селедки сахарный сироп e965 сладкий кулинарный соус соевый соус соевые бобы пшеница алкоголь имбирь паста из хрена антиоксидант e300 загуститель e412 окрашивание e160a зеленый 3 e133 тартазин e102

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г»?: 100 г – 90 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 252 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 4,7 г, жиры 4,8 г, углеводы 7 г.
Полезен ли продукт «Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г»?: Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-04

Показать все (6) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте