Жареные суши с копченым форелем, 200 г или Суши с жареной курицей, 200 г?

Энергетическая ценность 329 kcal 192 kcal
Жиры 12,6 g 7,4 g
в том числе насыщенные 1 g 0,9 g
Углеводы 46,5 g 26,4 g
в том числе сахара 10,9 g 3,9 g
Белки 6,9 g 5 g
Соль 2,7 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные суши с копченым форелем, 200 г
E
Жареные суши с копченым форелем, 200 г
329 kcal Жиры 12,6 g Угл. 46,5 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 1 g Сахара 10,9 g
200 g
Суши с жареной курицей, 200 г
C
Суши с жареной курицей, 200 г
192 kcal Жиры 7,4 g Угл. 26,4 g Белк. 5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
200 g