steb
ı
.me
0
lt
en
Жареные семена подсолнечника или Жареные соленые семена подсолнечника?
Полезнее
Жареные семена подсолнечника
A
86
Жареные соленые семена подсолнечника
D
39
На 100 г / 100 мл
Энергетическая ценность
321 kcal
579 kcal
Жиры
28 g
47,7 g
в том числе насыщенные
3,2 g
5 g
Углеводы
4,2 g
27,4 g
в том числе сахара
1,6 g
2 g
Белки
11 g
19,7 g
Соль
0 g
2,5 g
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
A
Жареные семена подсолнечника
321 kcal
Жиры 28 g
Угл. 4,2 g
Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g
Сахара 1,6 g
150 g
D
Жареные соленые семена подсолнечника
579 kcal
Жиры 47,7 g
Угл. 27,4 g
Белк. 19,7 g
Насыщ. 5 g
Сахара 2 g
250 g