steb
ı
.me
0
lt
en
Жареные семена подсолнечника или Черные жареные семена подсолнечника?
Полезнее
Жареные семена подсолнечника
A
86
Черные жареные семена подсолнечника
A
79
На 100 г / 100 мл
Энергетическая ценность
321 kcal
662 kcal
Жиры
28 g
58 g
в том числе насыщенные
3,2 g
6,1 g
Углеводы
4,2 g
13 g
в том числе сахара
1,6 g
2 g
Белки
11 g
22 g
Соль
0 g
0 g
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
A
Жареные семена подсолнечника
321 kcal
Жиры 28 g
Угл. 4,2 g
Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g
Сахара 1,6 g
150 g
A
Черные жареные семена подсолнечника
662 kcal
Жиры 58 g
Угл. 13 g
Белк. 22 g
Насыщ. 6,1 g
Сахара 2 g
300 g