Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г или Черные жареные семена подсолнечника с солью?

Энергетическая ценность 321 kcal 662 kcal
Жиры 28 g 58 g
в том числе насыщенные 3,2 g 6,1 g
Углеводы 4,2 g 13 g
в том числе сахара 1,6 g 2 g
Белки 11 g 22 g
Соль 0 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g
Черные жареные семена подсолнечника с солью
D
Черные жареные семена подсолнечника с солью
662 kcal Жиры 58 g Угл. 13 g Белк. 22 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 2 g
300 g