Жареные кольца кальмара с соусом, 350 г или RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г?

Жареные кольца кальмара с соусом, 350 г Жареные кольца кальмара с соусом, 350 г D 32 Полезнее RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 300 kcal 203 kcal
Жиры 18,2 g 8,8 g
в том числе насыщенные 2,9 g 0,4 g
Углеводы 28,8 g 16 g
в том числе сахара 4 g 0,6 g
Белки 5,1 g 15 g
Соль 1,6 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные кольца кальмара с соусом, 350 г
D
Жареные кольца кальмара с соусом, 350 г
300 kcal Жиры 18,2 g Угл. 28,8 g Белк. 5,1 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 4 g
350 g
RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г
C
RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г
203 kcal Жиры 8,8 g Угл. 16 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,6 g
300 g