Замороженные кусочки авокадо SALUD, 300 г или Замороженные кусочки рыбного филе?

Энергетическая ценность 188 kcal 84 kcal
Жиры 18,1 g 2,8 g
в том числе насыщенные 3,8 g 0,7 g
Углеводы 1,5 g 0 g
в том числе сахара 1,4 g 0 g
Белки 2,6 g 14,7 g
Соль 0 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные кусочки авокадо SALUD, 300 г
A
Замороженные кусочки авокадо SALUD, 300 г
188 kcal Жиры 18,1 g Угл. 1,5 g Белк. 2,6 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 1,4 g
300 g
Замороженные кусочки рыбного филе
A
Замороженные кусочки рыбного филе
84 kcal Жиры 2,8 g Угл. 0 g Белк. 14,7 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
300 g