Замороженные голубые мидии SEAFOOD R GOLD, 1 кг или Замороженные голубые мидии с чесноком в масляном соусе?

Энергетическая ценность 92 kcal 77 kcal
Жиры 2,6 g 2,5 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,6 g
Углеводы 4,3 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 13,7 g 13 g
Соль 0,8 g 3,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные голубые мидии SEAFOOD R GOLD, 1 кг
A
Замороженные голубые мидии SEAFOOD R GOLD, 1 кг
92 kcal Жиры 2,6 g Угл. 4,3 g Белк. 13,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
1 kg
Замороженные голубые мидии с чесноком в масляном соусе
D
Замороженные голубые мидии с чесноком в масляном соусе
77 kcal Жиры 2,5 g Угл. 0 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g
454 g