Замороженное филе сомов без кожи или Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г?

Энергетическая ценность 97 kcal 183 kcal
Жиры 4 g 8,3 g
в том числе насыщенные 0 g 0,7 g
Углеводы 0 g 14 g
в том числе сахара 0 g 1,9 g
Белки 15 g 13 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
97 kcal Жиры 4 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
560 g
Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г
B
Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г
183 kcal Жиры 8,3 g Угл. 14 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,9 g
450 g