Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г или Хлеб MAMOS, 240 г?

Полезнее Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г A 82 Хлеб MAMOS, 240 г Хлеб MAMOS, 240 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 372 kcal 283 kcal
Жиры 2,1 g 3,7 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,3 g
Углеводы 75,2 g 53,5 g
в том числе сахара 1,1 g 2 g
Белки 10,4 g 7,8 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
A
Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
372 kcal Жиры 2,1 g Угл. 75,2 g Белк. 10,4 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1,1 g
170 g
Хлеб MAMOS, 240 г
C
Хлеб MAMOS, 240 г
283 kcal Жиры 3,7 g Угл. 53,5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2 g
240 g