Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г или Семечковые чипсы с луком и сметаной MON AMI, 135 г?

Полезнее Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г A 82 Семечковые чипсы с луком и сметаной MON AMI, 135 г Семечковые чипсы с луком и сметаной MON AMI, 135 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 372 kcal 527 kcal
Жиры 2,1 g 29,3 g
в том числе насыщенные 0,5 g 7,6 g
Углеводы 75,2 g 47,6 g
в том числе сахара 1,1 g 2,8 g
Белки 10,4 g 16,1 g
Соль 1 g 3,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
A
Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
372 kcal Жиры 2,1 g Угл. 75,2 g Белк. 10,4 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1,1 g
170 g
Семечковые чипсы с луком и сметаной MON AMI, 135 г
D
Семечковые чипсы с луком и сметаной MON AMI, 135 г
527 kcal Жиры 29,3 g Угл. 47,6 g Белк. 16,1 g
Насыщ. 7,6 g Сахара 2,8 g
135 g