Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г или Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г?

Полезнее Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г A 82 Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 372 kcal 270 kcal
Жиры 2,1 g 1,7 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,2 g
Углеводы 75,2 g 53 g
в том числе сахара 1,1 g 9,5 g
Белки 10,4 g 7 g
Соль 1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
A
Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
372 kcal Жиры 2,1 g Угл. 75,2 g Белк. 10,4 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1,1 g
170 g
Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г
D
Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г
270 kcal Жиры 1,7 g Угл. 53 g Белк. 7 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9,5 g
600 g