Сколько калорий в продукте «Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г»?

100 г – 270 ккал. 1 упаковка (600 g) ≈ 1620 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7 г, жиры 1,7 г, углеводы 53 г.

Полезен ли продукт «Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г»?

Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г

600 g

D 39 Плохо Соль Энергия

270 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 600 g

270kcal

1143 kJ/ 270 kcal

Вся упаковка (600 g)

1620 kcal

Жиры

1,7 g

6% энергии

Углеводы

53 g

83% энергии

Белки

7 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 600 g
Нутриент	100 g	600 g
Энергетическая ценность	1143 kJ/ 270 kcal	1620 kcal 81% РСП
Жиры	1,7 g	10 g 15% РСП
в том числе насыщенные	0,2 g	1.2 g 6% РСП
Углеводы	53 g	318 g 122% РСП
в том числе сахара	9,5 g	57 g 63% РСП
Белки	7 g	42 g 84% РСП
Соль	1,25 g	7.5 g 125% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 39

Плохо

39 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −6
Сахара −2
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.6 g

Белки / 100 ккал

18%

Сахар от углеводов

12%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 5 добавок

ржаная мука пшеничная мука вода овсяные хлопья сахар дрожжи соль бобовая камедь закваска лимонная кислота e330 пальмитиновая кислота e270 e516 e516 рапсовое масло ржаной солод пищевые ферменты аскорбиновая кислота e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г»?: 100 г – 270 ккал. 1 упаковка (600 g) ≈ 1620 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7 г, жиры 1,7 г, углеводы 53 г.
Полезен ли продукт «Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г»?: Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-15

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Легкий хлеб с мукой из всех зерен RUPI, 600 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте