Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г или Темный нарезной хлеб CLEVER, 390 г?

Полезнее Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г C 61 Темный нарезной хлеб CLEVER, 390 г Темный нарезной хлеб CLEVER, 390 г C 50

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 235 kcal 239 kcal
Жиры 0,9 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,2 g
Углеводы 44 g 47 g
в том числе сахара 4 g 9 g
Белки 8,1 g 5,9 g
Соль 1,1 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г
C
Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г
235 kcal Жиры 0,9 g Угл. 44 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4 g
300 g
Темный нарезной хлеб CLEVER, 390 г
C
Темный нарезной хлеб CLEVER, 390 г
239 kcal Жиры 1,5 g Угл. 47 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9 g
390 g