Ветчина нарезка PROSCIUTTO CRUDO, 110 г или Вареный Клайпедский окорок, 300 г?

Энергетическая ценность 226 kcal 112 kcal
Жиры 13 g 3,5 g
в том числе насыщенные 4,6 g 1,2 g
Углеводы 0,3 g 3 g
в том числе сахара 0 g 2,5 g
Белки 27 g 17 g
Соль 5,3 g 2,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ветчина нарезка PROSCIUTTO CRUDO, 110 г
E
Ветчина нарезка PROSCIUTTO CRUDO, 110 г
226 kcal Жиры 13 g Угл. 0,3 g Белк. 27 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 0 g
110 g
Вареный Клайпедский окорок, 300 г
D
Вареный Клайпедский окорок, 300 г
112 kcal Жиры 3,5 g Угл. 3 g Белк. 17 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 2,5 g
300 g