Вареный куриный рулет с тмином, 150 г или Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг?

Энергетическая ценность 230 kcal 122 kcal
Жиры 16,4 g 6 g
в том числе насыщенные 5,5 g 1,5 g
Углеводы 1,4 g 0,4 g
в том числе сахара 0,5 g 0,2 g
Белки 19 g 16,5 g
Соль 3,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный куриный рулет с тмином, 150 г
E
Вареный куриный рулет с тмином, 150 г
230 kcal Жиры 16,4 g Угл. 1,4 g Белк. 19 g
Насыщ. 5,5 g Сахара 0,5 g
150 g
Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг
B
Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг
122 kcal Жиры 6 g Угл. 0,4 g Белк. 16,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,2 g
1 kg