Сколько калорий в продукте «Вареный куриный рулет с тмином, 150 г»?

100 г – 230 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 345 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 19 г, жиры 16,4 г, углеводы 1,4 г.

Полезен ли продукт «Вареный куриный рулет с тмином, 150 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вареный куриный рулет с тмином, 150 г

150 g

E 0 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

230 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 345 ккал

Похожие, но полезнее

Медленно вареная куриная филе HEAT & EAT, со вкусом кимчи, a.r., 400 г 101 kcal · 100 г на 56% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79

Медленно вареная куриная половина с чесноком, травяным маринадом WELL DONE, a.r., 1 кг 154 kcal · 100 г на 33% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79

Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг 122 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Варёный KLEBONIŠKAS куриный рулет, I р., 330 г 110 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Все: Вареный куриный

Пищевая ценность

100 g и 150 g

230kcal

956 kJ/ 230 kcal

Вся упаковка (150 g)

345 kcal

Жиры

16,4 g

64% энергии

Углеводы

1,4 g

3% энергии

Белки

19 g

33% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	956 kJ/ 230 kcal	345 kcal 17% РСП
Жиры	16.4 g	25 g 35% РСП
в том числе насыщенные	5.5 g	8.3 g 41% РСП
Углеводы	1.4 g	2.1 g 1% РСП
в том числе сахара	0.5 g	0.8 g 1% РСП
Белки	19 g	29 g 57% РСП
Соль	3.1 g	4.7 g 78% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −15
Энергия −2
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

8.3 g

Белки / 100 ккал

36%

Сахар от углеводов

34%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 8 добавок

бедра бройлера вода смесь специй с семенами кунжута йодированная соль добавка для рассола глюкозный сироп e451 e451 e450 e450 ацетат натрия e262 цитрат натрия e331 кумин желатин гидролизованные растительные белки ароматизирующие агенты сельдерей черный перец

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вареный куриный рулет с тмином, 150 г»?: 100 г – 230 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 345 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 19 г, жиры 16,4 г, углеводы 1,4 г.
Полезен ли продукт «Вареный куриный рулет с тмином, 150 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вареный куриный рулет с тмином, 150 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте