Творог 9% жира ROKISKIO NAMINE 1 кг или Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира?

Творог 9% жира ROKISKIO NAMINE 1 кг Творог 9% жира ROKISKIO NAMINE 1 кг B 75 Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 160 kcal 96 kcal
Жиры 9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 6,3 g 0,2 g
Углеводы 3,2 g 2,8 g
в том числе сахара 2,7 g 2,8 g
Белки 16,6 g 20 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог 9% жира ROKISKIO NAMINE 1 кг
B
Творог 9% жира ROKISKIO NAMINE 1 кг
160 kcal Жиры 9 g Угл. 3,2 g Белк. 16,6 g
Насыщ. 6,3 g Сахара 2,7 g
1 kg
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg