Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г или Кусочки тунца с перцем Чалапос CALVO, 142 г?

Полезнее Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г A 100 Кусочки тунца с перцем Чалапос CALVO, 142 г Кусочки тунца с перцем Чалапос CALVO, 142 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 224 kcal
Жиры 8 g 16,7 g
в том числе насыщенные 1 g 10,7 g
Углеводы 0 g 6,7 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 11,9 g
Соль 0,8 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
160 g
Кусочки тунца с перцем Чалапос CALVO, 142 г
D
Кусочки тунца с перцем Чалапос CALVO, 142 г
224 kcal Жиры 16,7 g Угл. 6,7 g Белк. 11,9 g
Насыщ. 10,7 g Сахара 0 g
142 g