Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г или Филе тунца в оливковом масле L’ISOLA D'ORO?

Полезнее Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г A 100 Филе тунца в оливковом масле L’ISOLA D'ORO Филе тунца в оливковом масле L’ISOLA D'ORO D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 379 kcal
Жиры 8 g 34 g
в том числе насыщенные 1 g 5,3 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 18 g
Соль 0,8 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
160 g
Филе тунца в оливковом масле L’ISOLA D'ORO
D
Филе тунца в оливковом масле L’ISOLA D'ORO
379 kcal Жиры 34 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 5,3 g Сахара 0 g