Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г или Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г?

Энергетическая ценность 157 kcal 142 kcal
Жиры 9,4 g 4,8 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,5 g
Углеводы 7,2 g 13 g
в том числе сахара 1 g 5 g
Белки 10 g 10 g
Соль 1,6 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г
157 kcal Жиры 9,4 g Угл. 7,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 1 g
150 g
Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г
A
Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г
142 kcal Жиры 4,8 g Угл. 13 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 5 g
220 g