Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г или Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г?

Энергетическая ценность 157 kcal 97 kcal
Жиры 9,4 g 2,9 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,4 g
Углеводы 7,2 g 9,7 g
в том числе сахара 1 g 2,2 g
Белки 10 g 7,3 g
Соль 1,6 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г
157 kcal Жиры 9,4 g Угл. 7,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 1 g
150 g
Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
A
Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
97 kcal Жиры 2,9 g Угл. 9,7 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,2 g
220 g