ТРАДИЦИОННАЯ филе сельди с маринованным луком и укропом (в масле), 480 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 192 kcal 347 kcal
Жиры 16 g 29,5 g
в том числе насыщенные 1,9 g 0 g
Углеводы 1,2 g 0 g
в том числе сахара 0,6 g 0 g
Белки 11 g 17,7 g
Соль 2,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ТРАДИЦИОННАЯ филе сельди с маринованным луком и укропом (в масле), 480 г
D
ТРАДИЦИОННАЯ филе сельди с маринованным луком и укропом (в масле), 480 г
192 kcal Жиры 16 g Угл. 1,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 0,6 g
480 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg