Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г или Кремовый тофу намаз LUNTER, с зеленым луком, 140 г?

Полезнее Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г C 64 Кремовый тофу намаз LUNTER, с зеленым луком, 140 г Кремовый тофу намаз LUNTER, с зеленым луком, 140 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 178 kcal 272 kcal
Жиры 14,6 g 27 g
в том числе насыщенные 1,2 g 6 g
Углеводы 6,5 g 2,2 g
в том числе сахара 1,6 g 0,3 g
Белки 4,5 g 4,5 g
Соль 1,5 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г
C
Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г
178 kcal Жиры 14,6 g Угл. 6,5 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 1,6 g
100 g
Кремовый тофу намаз LUNTER, с зеленым луком, 140 г
D
Кремовый тофу намаз LUNTER, с зеленым луком, 140 г
272 kcal Жиры 27 g Угл. 2,2 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 6 g Сахара 0,3 g
140 g