Размороженная филе желтоперого тунца (Thunnus albacares) без кожи, 1 кг или Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г?

Энергетическая ценность 130 kcal 180 kcal
Жиры 4,3 g 8 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1 g
Углеводы 0,1 g 0 g
в том числе сахара 0,1 g 0 g
Белки 23 g 27 g
Соль 2,8 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Размороженная филе желтоперого тунца (Thunnus albacares) без кожи, 1 кг
D
Размороженная филе желтоперого тунца (Thunnus albacares) без кожи, 1 кг
130 kcal Жиры 4,3 g Угл. 0,1 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,1 g
1 kg
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
160 g