Свинина корейка с костью в чесночном маринаде, 1 кг или Размороженная свиная вырезка, 1 кг?

Энергетическая ценность 223 kcal 137 kcal
Жиры 16,8 g 5 g
в том числе насыщенные 5,4 g 2,2 g
Углеводы 1,4 g 0 g
в том числе сахара 0,9 g 0 g
Белки 16,5 g 23 g
Соль 0,9 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свинина корейка с костью в чесночном маринаде, 1 кг
D
Свинина корейка с костью в чесночном маринаде, 1 кг
223 kcal Жиры 16,8 g Угл. 1,4 g Белк. 16,5 g
Насыщ. 5,4 g Сахара 0,9 g
1 kg
Размороженная свиная вырезка, 1 кг
A
Размороженная свиная вырезка, 1 кг
137 kcal Жиры 5 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 0 g
1 kg