Kiaulienos sprandinė su kaulu česnakiniame marinate, 1 kg ar Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg?

Energinė vertė 223 kcal 137 kcal
Riebalai 16,8 g 5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5,4 g 2,2 g
Angliavandeniai 1,4 g 0 g
iš kurių cukrų 0,9 g 0 g
Baltymai 16,5 g 23 g
Druska 0,9 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kiaulienos sprandinė su kaulu česnakiniame marinate, 1 kg
D
Kiaulienos sprandinė su kaulu česnakiniame marinate, 1 kg
223 kcal Rieb. 16,8 g Angl. 1,4 g Balt. 16,5 g
Sotieji r. 5,4 g Cukr. 0,9 g
1 kg
Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg
A
Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg
137 kcal Rieb. 5 g Angl. 0 g Balt. 23 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 0 g
1 kg