Свежие большие устрицы с ракушками, 1 шт. или Крупные устрицы, 90-120 г?

Энергетическая ценность 57 kcal 57 kcal
Жиры 1,9 g 1,9 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,8 g
Углеводы 4 g 4 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 6 g 6 g
Соль 1,3 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежие большие устрицы с ракушками, 1 шт.
C
Свежие большие устрицы с ракушками, 1 шт.
57 kcal Жиры 1,9 g Угл. 4 g Белк. 6 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
Крупные устрицы, 90-120 г
B
Крупные устрицы, 90-120 г
57 kcal Жиры 1,9 g Угл. 4 g Белк. 6 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
120 g