Крупные устрицы, 90-120 г
| Нутриент | 100 g | 120 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 238 kJ/ 57 kcal |
68 kcal
3% РСП
|
| Жиры | 1.9 g |
2.3 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.8 g |
1 g
5% РСП
|
| Углеводы | 4 g |
4.8 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 6 g |
7.2 g
14% РСП
|
| Соль | 0.7 g |
0.8 g
14% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Крупные устрицы, 90-120 г»?
- 100 г – 57 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 68 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 6 г, жиры 1,9 г, углеводы 4 г.
- Полезен ли продукт «Крупные устрицы, 90-120 г»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.