Светлая ржаная мука, цельнозерновая, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 1 кг или Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г?

Полезнее Светлая ржаная мука, цельнозерновая, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 1 кг Светлая ржаная мука, цельнозерновая, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 1 кг B 75 Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 328 kcal 477 kcal
Жиры 1,6 g 24,4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 16,1 g
Углеводы 64,6 g 57,2 g
в том числе сахара 1 g 18,4 g
Пищевые волокна 12,2 g —
Белки 7,8 g 8,2 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлая ржаная мука, цельнозерновая, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 1 кг
B
Светлая ржаная мука, цельнозерновая, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 1 кг
328 kcal Жиры 1,6 g Угл. 64,6 g Белк. 7,8 g
Клетч. 12,2 g Насыщ. 0,3 g Сахара 1 g
1 kg
Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г
E
Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г
477 kcal Жиры 24,4 g Угл. 57,2 g Белк. 8,2 g
Насыщ. 16,1 g Сахара 18,4 g
170 g