Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг или СОЛЕНАЯ ФИЛЕ ЛОСОСЯ, КУСОК С КОЖЕЙ, 160 г?

Полезнее Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг A 89 СОЛЕНАЯ ФИЛЕ ЛОСОСЯ, КУСОК С КОЖЕЙ, 160 г СОЛЕНАЯ ФИЛЕ ЛОСОСЯ, КУСОК С КОЖЕЙ, 160 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 179 kcal 189 kcal
Жиры 11 g 10 g
в том числе насыщенные 2,3 g 1,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 20 g 25 g
Соль 0,1 g 3,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг
A
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг
179 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0 g
1 kg
СОЛЕНАЯ ФИЛЕ ЛОСОСЯ, КУСОК С КОЖЕЙ, 160 г
E
СОЛЕНАЯ ФИЛЕ ЛОСОСЯ, КУСОК С КОЖЕЙ, 160 г
189 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
160 g