Светлый хлеб с семенами и хрустящей корочкой, 490 г или Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г?

Энергетическая ценность 298 kcal 363 kcal
Жиры 4,8 g 1,4 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,3 g
Углеводы 42,7 g 73,9 g
в том числе сахара 3,5 g 0,5 g
Белки 9,6 g 10,9 g
Соль 0,8 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлый хлеб с семенами и хрустящей корочкой, 490 г
C
Светлый хлеб с семенами и хрустящей корочкой, 490 г
298 kcal Жиры 4,8 g Угл. 42,7 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 3,5 g
490 g
Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г
A
Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г
363 kcal Жиры 1,4 g Угл. 73,9 g Белк. 10,9 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,5 g
170 g