Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 166 kcal 319 kcal
Жиры 11,2 g 28,7 g
в том числе насыщенные 2,6 g 3,4 g
Углеводы 7,9 g 4,7 g
в том числе сахара 5,1 g 1,2 g
Белки 8,3 g 10,5 g
Соль 2,1 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g
D
Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g
166 kcal Жиры 11,2 g Угл. 7,9 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 5,1 g
480 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g