Салат суши с соленым лососем, 290 г или Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г?

Полезнее Салат суши с соленым лососем, 290 г Салат суши с соленым лососем, 290 г C 68 Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 156 kcal 189 kcal
Жиры 5,5 g 10 g
в том числе насыщенные 0,5 g 1,4 g
Углеводы 21,7 g 2,1 g
в том числе сахара 7,6 g 0,5 g
Белки 4,6 g 22 g
Соль 1,4 g 3,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат суши с соленым лососем, 290 г
C
Салат суши с соленым лососем, 290 г
156 kcal Жиры 5,5 g Угл. 21,7 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 7,6 g
290 g
Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г
E
Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г
189 kcal Жиры 10 g Угл. 2,1 g Белк. 22 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0,5 g
160 g