Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г или Суши с копченым лососем, 300 г?

Полезнее Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г C 54 Суши с копченым лососем, 300 г Суши с копченым лососем, 300 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 90 kcal 170 kcal
Жиры 4,8 g 4,3 g
в том числе насыщенные 1,9 g 2,2 g
Углеводы 7 g 26,8 g
в том числе сахара 4,6 g 7,4 g
Белки 4,7 g 6,1 g
Соль 1,2 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г
C
Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г
90 kcal Жиры 4,8 g Угл. 7 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 4,6 g
280 g
Суши с копченым лососем, 300 г
D
Суши с копченым лососем, 300 г
170 kcal Жиры 4,3 g Угл. 26,8 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 7,4 g
300 g