Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г?

Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г B 71 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 580 kcal 321 kcal
Жиры 56 g 28 g
в том числе насыщенные 7,2 g 3,2 g
Углеводы 14 g 4,2 g
в том числе сахара 2,6 g 1,6 g
Пищевые волокна 2,7 g —
Белки 20 g 11 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
B
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
580 kcal Жиры 56 g Угл. 14 g Белк. 20 g
Клетч. 2,7 g Насыщ. 7,2 g Сахара 2,6 g
375 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g