Полосатые соленые семечки подсолнечника YES, 90 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г?

Полосатые соленые семечки подсолнечника YES, 90 г Полосатые соленые семечки подсолнечника YES, 90 г C 43 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 550 kcal 321 kcal
Жиры 35 g 28 g
в том числе насыщенные 7,3 g 3,2 g
Углеводы 33,9 g 4,2 g
в том числе сахара 2 g 1,6 g
Белки 25 g 11 g
Соль 2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Полосатые соленые семечки подсолнечника YES, 90 г
C
Полосатые соленые семечки подсолнечника YES, 90 г
550 kcal Жиры 35 g Угл. 33,9 g Белк. 25 g
Насыщ. 7,3 g Сахара 2 g
90 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g