Пончик с яблочным джемом, 70 г или Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г?

Энергетическая ценность 414 kcal 320 kcal
Жиры 25 g 12 g
в том числе насыщенные 11 g 3,7 g
Углеводы 42 g 46 g
в том числе сахара 15 g 14 g
Белки 5 g 6,1 g
Соль 0,7 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с яблочным джемом, 70 г
D
Пончик с яблочным джемом, 70 г
414 kcal Жиры 25 g Угл. 42 g Белк. 5 g
Насыщ. 11 g Сахара 15 g
70 g
Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г
D
Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г
320 kcal Жиры 12 g Угл. 46 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 14 g
65 g