Шпроты в томатном соусе AMBERFISH, 280 г или Шпроты в масле AMBERFISH, 190 г?

Энергетическая ценность 184 kcal 317 kcal
Жиры 12,5 g 28,7 g
в том числе насыщенные 3,5 g 15,7 g
Углеводы 4,2 g 0 g
в том числе сахара 2,2 g 0 g
Белки 13,7 g 14,6 g
Соль 1,3 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Шпроты в томатном соусе AMBERFISH, 280 г
B
Шпроты в томатном соусе AMBERFISH, 280 г
184 kcal Жиры 12,5 g Угл. 4,2 g Белк. 13,7 g
Насыщ. 3,5 g Сахара 2,2 g
280 g
Шпроты в масле AMBERFISH, 190 г
D
Шпроты в масле AMBERFISH, 190 г
317 kcal Жиры 28,7 g Угл. 0 g Белк. 14,6 g
Насыщ. 15,7 g Сахара 0 g
190 g