Соленое филе сельди кусочками в масле с грибами DESĖ, 200 г или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 188 kcal 319 kcal
Жиры 15,2 g 28,7 g
в том числе насыщенные 2,7 g 3,4 g
Углеводы 4,6 g 4,7 g
в том числе сахара 3,5 g 1,2 g
Белки 8,1 g 10,5 g
Соль 3,3 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленое филе сельди кусочками в масле с грибами DESĖ, 200 г
D
Соленое филе сельди кусочками в масле с грибами DESĖ, 200 г
188 kcal Жиры 15,2 g Угл. 4,6 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 3,5 g
200 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g