Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г или Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г?

Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г E 0 Полезнее Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 167 kcal 194 kcal
Жиры 13 g 12 g
в том числе насыщенные 3,1 g 1,8 g
Углеводы 6,2 g 8,8 g
в том числе сахара 0,6 g 2,1 g
Белки 12 g 11 g
Соль 4,5 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г
E
Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г
167 kcal Жиры 13 g Угл. 6,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,6 g
400 g
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
C
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
194 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,1 g
300 g