Соевые бобы RIMI PLANET EDAMAME, 450 г или Соевые бобы, органические RAPUNZEL, 500 г?

Полезнее Соевые бобы RIMI PLANET EDAMAME, 450 г Соевые бобы RIMI PLANET EDAMAME, 450 г A 100 Соевые бобы, органические RAPUNZEL, 500 г Соевые бобы, органические RAPUNZEL, 500 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 138 kcal 384 kcal
Жиры 6,1 g 20 g
в том числе насыщенные 0,9 g 2,4 g
Углеводы 5,6 g 6,3 g
в том числе сахара 2,8 g 5,7 g
Пищевые волокна — 22 g
Белки 12 g 37,6 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соевые бобы RIMI PLANET EDAMAME, 450 г
A
Соевые бобы RIMI PLANET EDAMAME, 450 г
138 kcal Жиры 6,1 g Угл. 5,6 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 2,8 g
450 g
Соевые бобы, органические RAPUNZEL, 500 г
A
Соевые бобы, органические RAPUNZEL, 500 г
384 kcal Жиры 20 g Угл. 6,3 g Белк. 37,6 g
Клетч. 22 g Насыщ. 2,4 g Сахара 5,7 g
500 g