Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г D 29 Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 192 kcal 319 kcal
Жиры 13,7 g 28,7 g
в том числе насыщенные 1,7 g 3,4 g
Углеводы 8,1 g 4,7 g
в том числе сахара 6,1 g 1,2 g
Белки 8,9 g 10,5 g
Соль 2,2 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г
D
Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г
192 kcal Жиры 13,7 g Угл. 8,1 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 6,1 g
200 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g