Филе скумбрии WIDE OCEAN в масле, 170 г или Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г?

Энергетическая ценность 397 kcal 202 kcal
Жиры 38 g 12,9 g
в том числе насыщенные 3,7 g 2,6 g
Углеводы 0 g 2 g
в том числе сахара 0 g 1 g
Белки 14 g 20,2 g
Соль 1,5 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе скумбрии WIDE OCEAN в масле, 170 г
D
Филе скумбрии WIDE OCEAN в масле, 170 г
397 kcal Жиры 38 g Угл. 0 g Белк. 14 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0 g
170 g
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal Жиры 12,9 g Угл. 2 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1 g
120 g