Филе скумбрии в томатном соусе GRAA, 170 г или Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г?

Энергетическая ценность 196 kcal 145 kcal
Жиры 15 g 9 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2,8 g
Углеводы 5,3 g 6 g
в том числе сахара 4,8 g 3,7 g
Белки 10 g 10 g
Соль 1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе скумбрии в томатном соусе GRAA, 170 г
B
Филе скумбрии в томатном соусе GRAA, 170 г
196 kcal Жиры 15 g Угл. 5,3 g Белк. 10 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 4,8 g
170 g
Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
145 kcal Жиры 9 g Угл. 6 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 3,7 g
240 g