Филе скумбрии в томатном соусе GRAA, 170 г
Похожие, но полезнее
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
174 kcal · 100 г
на 11% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 170 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 815 kJ / 196 kcal |
333 kcal
17% РСП
|
| Жиры | 15 g |
26 g
36% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3,4 g |
5.8 g
29% РСП
|
| Углеводы | 5,3 g |
9 g
3% РСП
|
| в том числе сахара | 4,8 g |
8.2 g
9% РСП
|
| Белки | 10 g |
17 g
34% РСП
|
| Соль | 0,95 g |
1.6 g
27% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Сахара −1
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −3
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
23 ингредиента · 7 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Филе скумбрии в томатном соусе GRAA, 170 г»?
- 100 г – 196 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 333 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10 г, жиры 15 г, углеводы 5,3 г.
- Полезен ли продукт «Филе скумбрии в томатном соусе GRAA, 170 г»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-07
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.