Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Филе сельди в масле со вкусом дыма ZIGMAS, 240 г?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 Филе сельди в масле со вкусом дыма ZIGMAS, 240 г Филе сельди в масле со вкусом дыма ZIGMAS, 240 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 147 kcal
Жиры 28,7 g 12 g
в том числе насыщенные 3,4 g 4 g
Углеводы 4,7 g 2,9 g
в том числе сахара 1,2 g 0,9 g
Белки 10,5 g 13,7 g
Соль 0,4 g 4,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Филе сельди в масле со вкусом дыма ZIGMAS, 240 г
E
Филе сельди в масле со вкусом дыма ZIGMAS, 240 г
147 kcal Жиры 12 g Угл. 2,9 g Белк. 13,7 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
240 g