Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 168 kcal 302 kcal
Жиры 13 g 23,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0 g
Углеводы 7 g 2,9 g
в том числе сахара 4,7 g 0 g
Белки 5,3 g 19,6 g
Соль 2,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г
D
Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г
168 kcal Жиры 13 g Угл. 7 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 4,7 g
300 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g