Сельдь под шубой, 300 г или Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г?

Сельдь под шубой, 300 г Сельдь под шубой, 300 г D 32 Полезнее Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 163 kcal 155 kcal
Жиры 11,9 g 12 g
в том числе насыщенные 1,2 g 1,4 g
Углеводы 8 g 6,3 g
в том числе сахара 3,3 g 3,6 g
Белки 5,9 g 4,8 g
Соль 2,1 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сельдь под шубой, 300 г
D
Сельдь под шубой, 300 г
163 kcal Жиры 11,9 g Угл. 8 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 3,3 g
300 g
Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г
C
Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г
155 kcal Жиры 12 g Угл. 6,3 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 3,6 g
250 g